Læs mere

Fysioterapeutisk træning - Få en stærkere krop

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Fysioterapeutisk træning - Få en stærkere og smidigere krop
Vi tilbyder kursus i fysioterapeutisk træning, hvor hele kroppen vil blive arbejdet igennem.
Træningen består af skånsomme men effektive øvelser som giver dig mere styrke og smidighed. I træningen fokuseres på kropsholdningen samt de dybe stabiliserende mave, ryg og bækkenmuskler. Træningen foregår i et roligt tempo og der tages individuelle hensyn. Der vil være stående og liggende øvelser, men du har også mulighed at sidde på stol, hvis du har vanskeligheder ved at komme op og ned af gulvet)
Medbring liggeunderlag og lagen