Motion og bevægelse

Balancetræning, motion - begyndere- let niveau

Lise Mosberg Meldgaard
Start: Tirsdag 14-04-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Symfonien
Enggårdsvej 1
4700 Næstved

Pris i DKK 400,00 - i alt 10 lektioner

Balancetræning, motion og bevægelse

Margit Skovgård Hansen
Start: Tirsdag 28-01-2020, kl. 11:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Birkebjergcentret
Birkebjerg Alle 9
4700 Næstved

Pris i DKK 400,00 - i alt 10 lektioner

Balancetræning, motion og bevægelse

Margit Skovgård Hansen
Start: Tirsdag 14-04-2020, kl. 11:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Birkebjergcentret
Birkebjerg Alle 9
4700 Næstved

Pris i DKK 400,00 - i alt 10 lektioner

Balancetræning, motion og bevægelse

Margit Skovgård Hansen
Start: Onsdag 29-01-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Birkebjergcentret
Birkebjerg Alle 9
4700 Næstved

Pris i DKK 400,00 - i alt 10 lektioner

Balancetræning, motion og bevægelse

Margit Skovgård Hansen
Start: Onsdag 15-04-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Birkebjergcentret
Birkebjerg Alle 9
4700 Næstved

Pris i DKK 400,00 - i alt 10 lektioner

Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede

Lise Mosberg Meldgaard
Start: Tirsdag 28-01-2020, kl. 09:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Symfonien
Enggårdsvej 1
4700 Næstved

Pris i DKK 400,00 - i alt 10 lektioner

Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede

Lise Mosberg Meldgaard
Start: Tirsdag 14-04-2020, kl. 09:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Symfonien
Enggårdsvej 1
4700 Næstved

Pris i DKK 400,00 - i alt 10 lektioner

Bevægelse- styrke- afspænding for m/k.

Pia Jørgensen
Start: Onsdag 08-01-2020, kl. 09:30
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Kulturladen
Korsørvej 2
4250 Fuglebjerg

Pris i DKK 960,00 - i alt 24 lektioner

Blid yoga for begyndere / let øvede

Stigna Juul Simonsen
Start: Tirsdag 18-02-2020, kl. 12:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

Blid yoga for begyndere / let øvede

Stigna Juul Simonsen
Start: Tirsdag 28-04-2020, kl. 12:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

Effektiv træning af hofter og/eller knæ

Pernille Nielsen
Start: Mandag 17-02-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Birkevang
Birkevænget 55
4160 Herlufmagle

Pris i DKK 440,00 - i alt 10 lektioner

Effektiv træning af hofter og/eller knæ

Pernille Nielsen
Start: Mandag 04-05-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Birkevang
Birkevænget 55
4160 Herlufmagle

Pris i DKK 440,00 - i alt 10 lektioner

Fysioterapeutisk træning - Få en stærkere krop

Lise Mosberg Meldgaard
Start: Fredag 24-01-2020, kl. 11:30
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Birkebjergcentret
Birkebjerg Alle 9
4700 Næstved

Pris i DKK 440,00 - i alt 15 lektioner

Fysioterapeutisk træning - Få en stærkere krop

Lise Mosberg Meldgaard
Start: Fredag 17-04-2020, kl. 11:30
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Birkebjergcentret
Birkebjerg Alle 9
4700 Næstved

Pris i DKK 440,00 - i alt 15 lektioner

Gigt og osteoporose træning m/k

Pernille Nielsen
Start: Mandag 20-01-2020, kl. 12:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

Gigt og osteoporose træning m/k

Pernille Nielsen
Start: Mandag 06-04-2020, kl. 12:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold

Lise Mosberg Meldgaard
Start: Tirsdag 28-01-2020, kl. 11:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Symfonien
Enggårdsvej 1
4700 Næstved

Pris i DKK 400,00 - i alt 10 lektioner

Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold

Lise Mosberg Meldgaard
Start: Tirsdag 14-04-2020, kl. 11:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Symfonien
Enggårdsvej 1
4700 Næstved

Pris i DKK 400,00 - i alt 10 lektioner

Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k

Jane Friis
Start: Torsdag 09-01-2020, kl. 09:30
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Grønnegades Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved

Pris i DKK 560,00 - i alt 20 lektioner

Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k

Jane Friis
Start: Torsdag 26-03-2020, kl. 09:30
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Grønnegades Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved

Pris i DKK 560,00 - i alt 20 lektioner

Krop og bevægelse

Jane Friis
Start: Onsdag 22-01-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 24 lektioner

Krop og bevægelse

Jane Friis
Start: Onsdag 15-04-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 24 lektioner

Mavedans - 4 Workshops

Laura Graham Anderson
Start: Søndag 02-02-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 520,00 - i alt 12 lektioner

Mavedans - Workshop

Laura Graham Anderson
Start: Søndag 02-02-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 160,00 - i alt 3 lektioner

Mavedans - Workshop

Laura Graham Anderson
Start: Søndag 01-03-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 160,00 - i alt 3 lektioner

Mavedans - Workshop

Laura Graham Anderson
Start: Søndag 05-04-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 160,00 - i alt 3 lektioner

Mavedans - Workshop

Laura Graham Anderson
Start: Søndag 03-05-2020, kl. 13:30
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 160,00 - i alt 3 lektioner

MediYoga

Henriette Dan
Start: Tirsdag 04-02-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

Motion Seniorhold 50+

Jane Friis
Start: Mandag 20-01-2020, kl. 11:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
H. C. Andersensvej
HC Andersensvej 24
4700 Næstved

Pris i DKK 840,00 - i alt 15 lektioner

Motion Seniorhold 50+

Jane Friis
Start: Fredag 24-01-2020, kl. 10:15
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
H. C. Andersensvej
HC Andersensvej 24
4700 Næstved

Pris i DKK 840,00 - i alt 15 lektioner

Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede

Jane Friis
Start: Mandag 20-01-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
H. C. Andersensvej
HC Andersensvej 24
4700 Næstved

Pris i DKK 840,00 - i alt 15 lektioner

Motion Seniorhold 50+ Turbo 2 gange om ugen

Jane Friis
Start: Mandag 20-01-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
H. C. Andersensvej
HC Andersensvej 24
4700 Næstved

Pris i DKK 1.280,00 - i alt 30 lektioner

Motion og afspænding i varmtvand

Tove Bech
Start: Fredag 17-01-2020, kl. 17:30
AOF Sydvest Sjælland (Anden afdeling)
Asgårdsskolen
Smålodsvej 20
4100 Ringsted

Pris i DKK 830,00 - i alt 18 lektioner

Motion og afspænding i varmtvand

Tove Bech
Start: Fredag 17-01-2020, kl. 15:15
AOF Sydvest Sjælland (Anden afdeling)
Asgårdsskolen
Smålodsvej 20
4100 Ringsted

Pris i DKK 830,00 - i alt 18 lektioner

Motion og afspænding i varmtvand

Tove Bech
Start: Lørdag 18-01-2020, kl. 10:45
AOF Sydvest Sjælland (Anden afdeling)
Asgårdsskolen
Smålodsvej 20
4100 Ringsted

Pris i DKK 830,00 - i alt 18 lektioner

Få ledige pladser

Motion og afspænding i varmtvand OBS! ny startdag

Judith Petersen
Start: Torsdag 20-02-2020, kl. 15:00
AOF Sydvest Sjælland (Anden afdeling)
Asgårdsskolen
Smålodsvej 20
4100 Ringsted

Pris i DKK 830,00 - i alt 18 lektioner

Open flow yoga - workshop

Pernille Bülow Jespersen
Start: Søndag 23-02-2020, kl. 13:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 160,00 - i alt 3 lektioner

Open flow yoga - workshop

Pernille Bülow Jespersen
Start: Søndag 08-03-2020, kl. 13:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 160,00 - i alt 3 lektioner

Pilates

Tove Bech
Start: Mandag 09-03-2020, kl. 09:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Glumsø Kro
Storegade 2
4171 Glumsø

Pris i DKK 880,00 - i alt 20 lektioner

Pilates

Birgitte Sørensen
Start: Tirsdag 25-02-2020, kl. 18:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

Pilates

Birgitte Sørensen
Start: Tirsdag 12-05-2020, kl. 18:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

Pilates - Vinstrup/Tystrup Forsamlingshus

Tove Bech
Start: Torsdag 23-01-2020, kl. 19:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Vinstrup-Tystrup Forsamlingshu
Tystrupvej 24
4250 Fuglebjerg

Pris i DKK 880,00 - i alt 20 lektioner

Pilates - Vinstrup/Tystrup Forsamlingshus

Tove Bech
Start: Torsdag 26-03-2020, kl. 19:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Vinstrup-Tystrup Forsamlingshu
Tystrupvej 24
4250 Fuglebjerg

Pris i DKK 880,00 - i alt 20 lektioner

Pilates for pensionister

Birgitte Sørensen
Start: Mandag 17-02-2020, kl. 14:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

Pilates for pensionister

Birgitte Sørensen
Start: Mandag 04-05-2020, kl. 14:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

RYGTRÆNING FOR PENSIONISTER M/K

Pernille Nielsen
Start: Mandag 06-04-2020, kl. 09:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Birkevang
Birkevænget 55
4160 Herlufmagle

Pris i DKK 400,00 - i alt 10 lektioner

Styrk hele din krop og få en stærkere ryg

Jane Friis
Start: Tirsdag 04-02-2020, kl. 16:30
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

Styrk hele din krop og få en stærkere ryg

Jane Friis
Start: Tirsdag 14-04-2020, kl. 16:30
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

TRÆN DIN KROP STÆRK OG SMIDIG SENIORHOLD M/K

Pernille Nielsen
Start: Fredag 21-02-2020, kl. 09:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

TRÆN DIN KROP STÆRK OG SMIDIG SENIORHOLD M/K

Pernille Nielsen
Start: Fredag 15-05-2020, kl. 09:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

Træn din krop og styrk din bækkenbund

Lise Mosberg Meldgaard
Start: Fredag 24-01-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Birkebjergcentret
Birkebjerg Alle 9
4700 Næstved

Pris i DKK 440,00 - i alt 15 lektioner

Træn din krop og styrk din bækkenbund

Lise Mosberg Meldgaard
Start: Fredag 17-04-2020, kl. 10:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Birkebjergcentret
Birkebjerg Alle 9
4700 Næstved

Pris i DKK 440,00 - i alt 15 lektioner

Yoga - Hatha Yoga

Pernille Bülow Jespersen
Start: Onsdag 15-01-2020, kl. 17:00
AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling)
Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved

Pris i DKK 960,00 - i alt 20 lektioner

Få ledige pladser

Zumba Gold

Francis Ibsen
Start: Mandag 27-01-2020, kl. 13:00
AOF Greve og AOF Solrød (Anden afdeling)
Solrød Idrætscenter
Tingryds Allé 27
2680 Solrød Strand

Pris i DKK 550,00 - i alt 12 lektioner

Zumba Gold

Francis Ibsen
Start: Mandag 27-01-2020, kl. 14:00
AOF Greve og AOF Solrød (Anden afdeling)
Solrød Idrætscenter
Tingryds Allé 27
2680 Solrød Strand

Pris i DKK 550,00 - i alt 12 lektioner