Viden, udvikling og samvær
4690 HaslevVælg område
Vis underviser

Underviser

Michael Poulsen
Ledige pladser

Fødder i topform

Ved spørgsmål ring til 21 13 01 02

Vil du gerne holde dig sund og rørig hele livet, så er glade fødder et must.
Vi vil på kurset arbejde med fodens fjedring, balance og styrke.
Med større fleksibilitet vil dine fødder blive mere elastiske og smidige og vil være med til at forbygge skader i knæ, hofte og ryg og vedligeholde din balance.
Hver gang starter med stille og rolig opvarmning af hele kroppen og øvelser på gulv.
Medbring liggeunderlag.
Kursusprisen er inkl. massagebold og træningselastik.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-03-2021, kl. 15:30

Ugedag Mandag
Holdnr6921104222
Adresse AOF Sydvest Sjælland
Garnisonen 38
4100 Ringsted
LokaleTutten 1.sal
Holdtimer8
Antal mødegange4
AfdelingAOF Sydvest Sjælland

Kursusdage

08-03-2021 Mandag 15:30  -  17:00
15-03-2021 Mandag 15:30  -  17:00
22-03-2021 Mandag 15:30  -  17:00
29-03-2021 Mandag 15:30  -  17:00

Faktaoplysning

Bemærk Husk liggeunderlag. Kursusprisen er inkl. massagebold og træningselastik

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.