Underviser
Jeg bor i Næstved med mand og har 4 børn. Jeg har dyrket yoga on and off de seneste 20 år, har været uddannet yogalærer i 4 år og har undervist i yoga siden jeg blev færdig. Jeg underviser også i mindfulness. Jeg tager løbende kurser. Min undervisning er stille og rolig med god tid til øvelserne. Jeg lægger vægt på at alle kan være med og får tid til at finde sig til rette i stillingerne.
Hensynstagende Yoga
Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10
Undervisningen er baseret på Hatha yoga og består af skånsom træning, hvor vi arbejder i et blidt og roligt tempo med udstrækning, balance og styrkeopbyggende øvelser. Der indgår desuden åndedræts- og meditationsøvelser i undervisningen. Hver gang afsluttes med dybdeafspænding. Undervisningen foregår på små hold.
Medbringe, yogamåtte, tæppe og lille pude.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 21-05-2021, kl. 10:00
| Ugedag | Fredag |
| Holdnr | 211-187 |
| Adresse |
Kildemarksvej Kildemarksvej 70 4700 Næstved |
| Lokale | 1. sal |
| Holdtimer | 20 |
| Antal mødegange | 10 |
| Afdeling | AOF Næstved og Susålandet |
Kursusdage
| 21-05-2021 | Fredag | 10:00 | - | 11:30 |
| 28-05-2021 | Fredag | 10:00 | - | 11:30 |
| 04-06-2021 | Fredag | 10:00 | - | 11:30 |
| 11-06-2021 | Fredag | 10:00 | - | 11:30 |
| 18-06-2021 | Fredag | 10:00 | - | 11:30 |
| 25-06-2021 | Fredag | 10:00 | - | 11:30 |
| 02-07-2021 | Fredag | 10:00 | - | 11:30 |
| 09-07-2021 | Fredag | 10:00 | - | 11:30 |
| 16-07-2021 | Fredag | 10:00 | - | 11:30 |
| 23-07-2021 | Fredag | 10:00 | - | 11:30 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Alternative kurser
| Kursusnavn | Ugedag | Startdato | Underviser |
|---|---|---|---|
Hensynstagende Yoga
Pris i DKK 960,00
|
Fredag | 26-02-2021, kl. 10:00-11:30 AOF Næstved og Susålandet | Majbritt Tomczyk |
Flere kurser
Motion og bevægelse (Søgeord: Hensynstagende Yoga)