Viden, udvikling og samvær
4690 HaslevVælg område
Vis underviser
Pernille Bülow Jespersen
Ledige pladser

Blid yoga

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

I blid yoga har vi fokus på at afspænde krop og sind og genoplade vores energilager. Med små flows og blide stræk, i et roligt tempo beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende, restorative mekanismer i kroppen. Vi vender opmærksomheden indad, og laver primært liggende og siddende stillinger. Det er din krop, som sætter dagsordenen. Der vil høj grad være fokus på, hvad du kan lære at mærke, frem for, hvad du kan lære at gøre.

Vi afslutter med afspænding.

Holdet er både for dem som ingen forudgående kendskab har til yoga, og til dem med nogen erfaring.

Medbringe, yogamåtte, 2 tæpper og gerne en blok.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 17-03-2021, kl. 16:00

Ugedag Onsdag
Holdnr211-272
Adresse Sjølundskolen / Pigernes gym.
Nygårdsvej 62
4700 Næstved
LokalePigernes gymnastiksa
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

17-03-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
24-03-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
31-03-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
07-04-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
21-04-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
28-04-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
05-05-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
12-05-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
19-05-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
26-05-2021 Onsdag 16:00  -  17:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.