Pilates
Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10
Trænger du til at blive strammet op, og komme i bedre form ,så er Pilates helt sikkert noget for dig. I Pilates får vi flad mave og stærk kropskerne, med øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund og kroppens bindevæv bliver smidiggjort. Træningen foregår primært på måtter, siddende eller liggende, med og uden brug af effekter, så som elastikker og vægte
Medbring liggeunderlag
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 22-02-2021, kl. 09:00
| Ugedag | Mandag |
| Holdnr | 211-160 |
| Adresse |
Glumsø Kro Storegade 2 4171 Glumsø |
| Lokale | Salen |
| Holdtimer | 20 |
| Antal mødegange | 10 |
| Afdeling | AOF Næstved og Susålandet |
Kursusdage
| 22-02-2021 | Mandag | 09:00 | - | 10:30 |
| 01-03-2021 | Mandag | 09:00 | - | 10:30 |
| 08-03-2021 | Mandag | 09:00 | - | 10:30 |
| 15-03-2021 | Mandag | 09:00 | - | 10:30 |
| 22-03-2021 | Mandag | 09:00 | - | 10:30 |
| 29-03-2021 | Mandag | 09:00 | - | 10:30 |
| 12-04-2021 | Mandag | 09:00 | - | 10:30 |
| 19-04-2021 | Mandag | 09:00 | - | 10:30 |
| 26-04-2021 | Mandag | 09:00 | - | 10:30 |
| 03-05-2021 | Mandag | 09:00 | - | 10:30 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Alternative kurser
| Kursusnavn | Ugedag | Startdato | Underviser |
|---|---|---|---|
Pilates
Pris i DKK 880,00
|
Mandag | 10-05-2021, kl. 09:00-10:30 AOF Næstved og Susålandet | Tove Bech |
Pilates
Pris i DKK 960,00
|
Tirsdag | 23-02-2021, kl. 17:00-18:40 AOF Næstved og Susålandet | Birgitte Sørensen |
Pilates
Pris i DKK 960,00
|
Tirsdag | 11-05-2021, kl. 17:00-18:30 AOF Næstved og Susålandet | Birgitte Sørensen |
Pilates
Pris i DKK 645,00
|
Torsdag | 04-03-2021, kl. 17:15-18:35 AOF Greve og AOF Solrød | Birgitte Sørensen |
Pilates |
Mandag | 11-01-2021, kl. 10:00-11:30 AOF Østsjælland | Susan Hemmingsen |
Flere kurser
Motion og bevægelse (Søgeord: Pilates)