Viden, udvikling og samvær
Kurv
4690 HaslevVælg område

Motion og bevægelse

Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.

Afspænding

Body sds grundtræning , Hatha Yoga, Hatha Yoga …

 22 kurser

Effekttræning

Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold, Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold, Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold …

 9 kurser

Motion i vand

Bevægelse i varmtvandsbassin, Bevægelse i varmtvandsbassin, Bevægelse i varmtvandsbassin …

 27 kurser

Motion og afspænding

Bevægelse- styrke- afspænding for m/k., Bevægelse, optræning og afspænding på små hold , Bevægelse, optræning og afspænding på små hold …

 24 kurser

Puls og styrke

Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold, Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold, Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold …

 9 kurser

Ryg/Nakke/Skuldre

Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k, Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k, Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k …

 12 kurser

Særlige hensyn

Balancetræning, motion - begyndere- let niveau , Balancetræning, motion - begyndere- let niveau , Balancetræning, motion - begyndere- let niveau …

 77 kurser

Yoga og meditation

Blid yoga, Blid yoga, Fibromyalgi-træning …

 49 kurser