Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Ammevejledning 1 - Fra graviditetsuge 35
- Ammevejledning 1 - Fra graviditetsuge 35
- Ammevejledning 1 - Fra graviditetsuge 35
- Ammevejledning 1 - Fra graviditetsuge 35
- Ammevejledning 2 - de første uger efter fødslen
- Ammevejledning 2 - de første uger efter fødslen
- Ammevejledning 2 - de første uger efter fødslen
- Ammevejledning 2 - de første uger efter fødslen
- Ammevejledning 2 - de første uger efter fødslen
- Ammevejledning 2 - de første uger efter fødslen
- Babyleg i varmt vand 3-12 mdr.
- Babyleg i varmt vand 3-12 mdr.
- Efterfødselstræning med baby fra 0-4 mdr.
- Fødselsforberedelse (på hold) - Godt forberedt
- Fødselsforberedelse (på hold) - Godt forberedt
- Fødselsforberedelse (på hold) - Godt forberedt
- Fødselsforberedelse (på hold) - Godt forberedt
- Fødselsforberedelse (på hold) - Godt forberedt
- Gravid i varmt vand.
- Gravid i varmt vand. OBS NY START OG PRIS
- Gravid i varmt vand.OBS NY START OG PRIS
- Stimuleg - 0-3 måneder / Babymassage
- Stimuleg 3 - 10 måneder
- Yoga for gravide
Motion i vand
Aqua - Yoga NYHED, Aqua Fitness - For alle m/k., Aqua Fitness - For alle m/k. …
18 kurser
- Aqua - Yoga NYHED
- Aqua Fitness - For alle m/k.
- Aqua Fitness - For alle m/k.
- Aqua Fitness - Vægttab m/k (min. 20kg overvægt)
- Aqua Fitness - Vægttab m/k (min. 20kg overvægt)
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Ryg- / Gigthold i varmtvand
- Ryg- / Gigthold i varmtvand
- Ryg- / Gigthold i varmtvand
- Vandgymnastik for kræftpatienter OBS-NY STARTDAG
- Vandgymnastik for kræftpatienter OBS-NY STARTDAG
- Vandtilvænning for voksne BEGYNDERE
- Vandtilvænning for voksne LET ØVEDE
Pilates
Hatha Yoga, Pilates, Pilates …
8 kurser
Qi Gong
Tai Chi & Qi Gong
1 kurser
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Body sds grundtræning
- Body sds grundtræning
- Fodtræning / balancetræning
- Fodtræning / balancetræning
- Gigt og Osteoporose-træning
- Gigt og Osteoporose-træning
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Ryg- / Gigthold i varmtvand
- Ryg- / Gigthold i varmtvand
- Ryg- / Gigthold i varmtvand
- Tai chi - øvede
- Vandtilvænning for voksne BEGYNDERE
- Vandtilvænning for voksne LET ØVEDE
Yoga og meditation
Yoga, Yoga, Yoga …
19 kurser
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Aqua - Yoga NYHED
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hormon-Yoga
- Luksus retreat - Hotel Christiansminde - Svendborg
- Mindfulness og meditation
- Mindfulness og meditation
- Nyd en dag i stilhed med yoga og meditation
- Pilates Yoga
- Restorativ yoga
- Yoga for gravide
- Yoga for pensionister
- Yoga/Tantra/Meditation - Sommerhold
- Åndedræts workshop