Viden, udvikling og samvær
4690 HaslevVælg område
Vis underviser

Underviser

Mette Illianna Turms Tlf 40583914 mette.turms@gmail.com www.metteturms.dk www.parterapikobenhavn.dk facebook.com/metteturms Mette har været selvstændig i over 13 år og arbejder som psykoterapeut, parterapeut og stressbehandler, og har klinikker i Faxe, Roskilde, Næstved og København. Ud over terapien afholder Mette foredrag, kurser og workshops : " Fra stress til overskud", "Mindfulness ", "Kommunikation og konfliktløsning" samt " Coaching" og "Styrk din selvtillid". Mettes uddannelsesmæssige baggrund er centreret omkring sammenhængen mellem psyken, hjernen og kroppen. Hun er uddannet Organisk Psykoterapeut fra Akademiet for Psykoterapi, Parterapeut, Tankefeltterapeut, Chok/Traumeterapeut, Stress release terapeut, Stress coach og Mindfulnessinstruktør, og har derudover adskillige kurser i f.eks. : sorg og krise, neuropsykologi og psykiatri mm. Mette har gennem hele livet arbejdet med vejledning og udvikling af andre mennesker i forskellige regi. Hun har flere års erfaring som leder i kommunale institutioner. Derudover har hun været ansat som stress coach i et privat rådgivningsfirma, hvor rådgivningen omhandlede stress og trivsel for ledere og medarbejdere i andre private virksomheder. Hun har erfaring som freelance konsulent med kompetenceudvikling for jobcentre, og har desuden virket som konsulent for kommuner ift. coaching af borgere eller medarbejdere ved kommunen samt ifbm. forskellige projektforløb. Endelig har hun arbejdet som kommunal vejleder for sindslidende, kronisk syge og for mennesker med erhvervet hjerneskade. Mette er en dedikeret underviser og formidler og har undervisningserfaring fra job som gæsteunderviser på Køge handelsskole, Holistisk sommerhøjskole, HK, private virksomheder og har desuden undervist fast på dag -og aftenskole gennem de sidste 4 år. Når Mette afholder kurser, er de alle bygget op om power points, der i et letforståeligt og enkelt sprog gør rede for teorierne bag emnerne, et undervisnings materiale der udleveres til kursisterne, så det bliver nemmere selv at følge op på kurset hjemme. Alle Mettes kurser indeholder desuden også mange forskellige øvelser, hvor kursisterne får mulighed for at afprøve teorien i praksis, så de på denne måde får nemmere ved at forstå og kunne bruge de forskellige redskaber. Via sin mangeårige erhvervserfaring i forhold til vidt forskellige regi, kommer Mette med mange praksis eksempler, der uddyber, forklarer og levendegøre undervisningen. Mettes positive udstråling og evne til at lytte til den enkelte kursist samt evne til at holde fokus ift. det faglige gør, at man efter et kursus, virkelig føler man har fået nogle brugbare redskaber med hjem.

Læs mere

Mette Turms
Ledige pladser

Mindre stress i hverdagen med mindfulness

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Mindre stress i hverdagen
- med mindfulness og andre effektive redskaber

Ønsker du fornyet energi, bedre balance og en større livsglæde?

Så kom og hør et foredrag med en stress - og mindfulness ekspert, som er en af de mest alsidigt uddannede, og derfor med garanti kan give dig en omfattende viden og mange konkrete effektive redskaber.


Via foredraget garanteres du nye handlemuligheder.
Du får den seneste forskning, om de redskaber der skal til for at booste din hjerne, din krop og din psyke, så du oplever en dyb ro, glæde og power!

10 punkter for at opnå balance og overskud
" Positivt mindset
" Sociale relationer
" Konstruktive strategier
" Naturens indvirkning
" Sunde søvnrutiner
" Moderat motion
" Hensigtsmæssig kost
" Fysisk behandling
" Afspændende bevægelser
" Glædesfyldte aktiviteter

Foredraget går i dybden med hvert enkelt af de ti punkter og deltagerne får kendskab til en omfattende og nuanceret viden, der nemt kan omsættes til praksis i hverdagen.

Aftenen vil være meget varieret og veksle mellem oplæg, praksis eksempler fra Mette Turms´ mangeårige erfaring som stress coach, foredragsholder og kursusleder samt små lette øvelser.
Som deltager får du desuden adgang til flere siders inspirerende online værktøjer med fokus på at skabe energi, robusthed og livsglæde.

Mette Turms har været selvstændig psykoterapeut, stressbehandler og mindfulness instruktør i over 16 år. Mettes uddannelsesmæssige baggrund er centreret omkring sammenhængen mellem psyken, hjernen og kroppen. Hun er uddannet Organisk Psykoterapeut fra Akademiet for Psykoterapi, Parterapeut, Tankefeltterapeut, Traumeterapeut, Stress release terapeut, Stress coach og Mindfulnessinstruktør, og har derudover et væld af relevante kurser. Mette har arbejdet med vejledning og udvikling af andre mennesker i 36 år i forskellige regi bl.a. som leder i kommunale institutioner, stress coach i et privat rådgivningsfirma, freelance konsulent for jobcentre og kommuner og virksomheder og endelig som kommunal vejleder for sindslidende, kronisk syge og senhjerneskadede.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 01-03-2021, kl. 19:00

Ugedag Mandag
Holdnr211-908
Adresse Grønnegades Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
LokaleMusikstalden
Holdtimer2,5
Antal mødegange1
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

01-03-2021 Mandag 19:00  -  21:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.