Viden, udvikling og samvær
4690 HaslevVælg område
Vis underviser
Hanne Thing Mortensen
Ledige pladser

Restorativ yoga og afspænding.

Ved spørgsmål ring til 28408928

Restorativ yoga er dyb afslapning for kroppen muskler, led og nervesystem. Denne yogaform er perfekt til dig som føler dig stresset, er stiv og immobil i kroppen eller trænger til at forkæle dig selv med en times ro.

Kroppens led støttes og hviler i alle stillinger, så du ikke skal bruge kræfter på at holde dig i stillingen. Dermed opnås den ultimative afslapning i øvelsen. Vi slutter af med 10 minutters liggende guidede afspænding. Medbring tæppe til afspænding. Max. 6 deltagere.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 06-09-2017, kl. 10:45

Ugedag Onsdag
Holdnr17148
Adresse Haslev Seminarium
Søndergade 12 bygn .G
4690 Haslev
LokaleFritdslokale
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Østsjælland

Kursusdage

06-09-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
13-09-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
20-09-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
27-09-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
04-10-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
11-10-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
25-10-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
01-11-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
08-11-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
15-11-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
22-11-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
29-11-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
06-12-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
13-12-2017 Onsdag 10:45  -  12:15
20-12-2017 Onsdag 10:45  -  12:15

Faktaoplysning

Niveau Begyndere

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Restorativ yoga og afspænding.

Ledige pladser
Onsdag 10-01-2018, kl. 10:45-12:15 AOF Østsjælland Hanne Thing Mortensen