Viden, udvikling og samvær
4690 HaslevVælg område
Vis underviser
Lotte Trinhammer
Ledige pladser

Yoga for alle

Ved spørgsmål ring til 50420488

Yoga for alle - smidig og stærk i krop og sind!

På holdet vil du lære en bred vifte af klassiske Yoga stillinger. Vi vil arbejde med både dynamiske og statiske stillinger fra Hatha Yogaen og andre Yogaretninger. Fokus vil være på grundig træning af hele kroppen, naturligt åndedræt og dejlig afspænding.

Yogaøvelserne gør dig mere smidig og styrker din krop. Dine organer og kirtler stimuleres. Når du arbejder med dit åndedræt får du fornyet energi og større sindsro. Efter en god dybdeafspænding bliver du afslappet og rolig.

Alle kan deltage - vi starter med grundig introduktion til alle stillinger, og har du udfordringer finder vi alternative løsninger til dig.

Der er mange hold at vælge imellem hver uge, og du er velkommen til Yoga en anden dag, hvis du er forhindret på dit normale hold.
Har du lyst at gå til Yoga mere end én gang om ugen, kan du nu få rabat for hold nr. 2 hos samme underviser!

Medbring: Yogamåtte, løstsiddende tøj og tæppe til afspænding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-02-2018, kl. 10:45

Ugedag Mandag
Holdnr17113
Adresse Højbovænge beboerhus
Højbovænge 29
4660 Store-Heddinge
Lokalebeboerhus
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Østsjælland

Kursusdage

05-02-2018 Mandag 10:45  -  12:15
12-02-2018 Mandag 10:45  -  12:15
19-02-2018 Mandag 10:45  -  12:15
26-02-2018 Mandag 10:45  -  12:15
05-03-2018 Mandag 10:45  -  12:15
12-03-2018 Mandag 10:45  -  12:15
19-03-2018 Mandag 10:45  -  12:15
26-03-2018 Mandag 10:45  -  12:15
09-04-2018 Mandag 10:45  -  12:15
16-04-2018 Mandag 10:45  -  12:15
23-04-2018 Mandag 10:45  -  12:15
30-04-2018 Mandag 10:45  -  12:15

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga for alle

Venteliste
Mandag 04-09-2017, kl. 10:45-12:15 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer

Yoga for alle

Venteliste
Mandag 04-09-2017, kl. 09:00-10:30 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer

Yoga for alle

Venteliste
Mandag 05-02-2018, kl. 09:00-10:30 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer

Yoga for alle

Venteliste
Tirsdag 05-09-2017, kl. 19:15-20:45 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer

Yoga for alle

Ledige pladser
Tirsdag 02-01-2018, kl. 19:15-20:45 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer

Yoga for alle

Ledige pladser
Onsdag 06-09-2017, kl. 15:30-17:00 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer

Yoga for alle

Ledige pladser
Onsdag 06-09-2017, kl. 17:45-19:15 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer

Yoga for alle

Ledige pladser
Onsdag 03-01-2018, kl. 15:30-17:00 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer

Yoga for alle

Ledige pladser
Onsdag 03-01-2018, kl. 17:45-19:15 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer

Yoga for alle

Få ledige pladser
Torsdag 07-09-2017, kl. 09:30-11:00 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer

Yoga for alle

Ledige pladser
Torsdag 07-09-2017, kl. 12:00-13:30 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer

Yoga for alle

Ledige pladser
Torsdag 08-02-2018, kl. 12:00-13:30 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer

Yoga for alle

Ledige pladser
Torsdag 08-02-2018, kl. 09:30-11:03 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer